食事の重要性

きょうは、久々にゆっくりとした休日であった（家でちょっとだけ仕事はしたのだけど）。
一日の終わりに、なぜこんなにゆったりとした気分になったのか。完全に私の気分なのだが、ゆったりと夕食を取れたことも理由の一つだと思う。ゆったりと自宅で過ごせる夕餉の時間。これが、私にとっては一つのリラックスの方法なのだと改めて思った。あんまり遅い時間に夕食を食ってちゃいかんということだろう。